皮肤保健

 
皮肤瘙痒症保健措施

皮肤瘙痒症是以皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的佩服病。本病分为全身性和局限性两种。其发病机制尚不完全清楚。致病因素有多种内因和外因,内因与机体内部潜在的各种全身性疾病有关,外因中气候变化,洗浴不当,衣物刺激等是不可忽视的因素,全身性皮肤瘙痒好发与秋季,多见于老年人。

保健措施:

1. 生活要规律并保证充足的睡眠。尽量减少情绪波动,尽可能参加各项活动,保持心情愉快,分散对痒的注意力。

2. 必须寻找和去除一切或能引起或加剧本病的病因。如因糖尿病一起的,须用药物进行全身治疗及控制饮食,因肝脏病.胆红质对皮肤的刺激引起的,须用保肝及退黄的药物治疗,才能从病根上解决。

3. 养成良好的生活习惯。患者应戒酒不喝浓茶.不饮咖啡.不吃有刺激的食物特别是鱼.虾.蟹等),防止诱发或加重病情。

4. 多吃蔬菜,水果,保持大便通畅,及时排泄体内积聚的致敏物质。

5. 避免各种不良刺激。改变一痒就抓,越抓越痒的不良习惯,可轻轻拍打局部减轻瘙痒:衣服穿着应避免局部刺激,内衣要柔软.宽松.洗澡时不用硷性太强的肥皂或摩擦过多,浴后应将肌肤上的皂沫冲洗干净。

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