皮肤保健

 
严防秋老虎 应对日晒伤

虽然已经立秋,但南方的天气仍是亦炎热高温为主,紫外线依然肆虐,人们在进行户外活动的时候,如果没有做好防护措施的话,很容易就会被晒伤

那么,人们在日常生活中该如何应对日晒伤呢?针对这个问题,下面小编就来为大家简单的介绍一下,希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。

严防秋老虎 应对日晒伤

对于已经晒伤的皮肤,我们应以消炎、安抚、止痛为紧急处理原则。即刻在红斑部位局部用冰水或硼酸溶液冷湿敷,能起到明显的缓解作用。

说到湿敷,也是有讲究的,要用4~6层纱布,浸透液体,轻轻拧至不滴水为止,敷于晒伤部位,待纱布偏干,再次洒上液体,每天湿敷2~3次,每次湿敷20分钟,专家表示,冰牛奶也是冷湿敷的佳品。在湿敷的同时,轻者可选择配合口服抗组胺药物,如西替利嗪、氯雷他定、氯苯那敏等;若日晒面积广泛,症状较重。

此外,人们还可外用糖皮质激素类软膏,如丁酸氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等,还可在抗组胺药物基础上口服小剂量糖皮质激素如强的松,还可以口服阿司匹林或吲哚美辛。

需要注意的是,晒伤后千万不能再碰热水,不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮肤,暂时不要使用护肤品,不要吃海鲜、辣椒、羊肉等发物,也不要饮酒。

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